Les temps forts sont des manifestations sportives de masse du jeudi après midi (qui sont obligatoirement libérés pour tous les étudiants de l'IUT), qui visent à rassembler le plus grand nombre d'étudiants de l'IUT, tous départements confondus. Ils sont aussi bonifiants, seuls pour 0,10 par temps fort, ou en complément d'une pratique hebdomadaire.
Ce sont des moments privilégiés de détente et de convivialité, sans impératifs de performance, organisés par les différents départements, pour tous les étudiants et le personnel de l'IUT. Il n'y a pas obligation d'être inscrit à un sport pour y participer. Au contraire, c'est l'occasion de se défouler, de découvrir un nouveau sport et de voir "de nouvelles têtes". Et puis, pas d'engagement sur toute l'année : les temps forts sont des activités ponctuelles, il y en a deux par semestre.
Attention : pour certains temps forts, les effectifs sont limités. Mais dans ce cas, il y a plusieurs plages horaires.